HYROX - FITNESS COMPETITION FOR EVERY BODY

HYROX ist das weltweit erste Competition Eventformat im Fitnessmarkt, an dem wirklich jeder teilnehmen kann. Vom Olympiasieger bis zum Amateursportler, HYROX ist eine Challenge “for Every Body”.

3.000 Athleten pro Event kämpfen sich durch 8 x 1 km Running und 8 Workouts, die den ganzen Körper unterschiedlich herausfordern.

Endlich ein Wettkampf für alle die sich mit dem Hot Iron Programm, HIIT, Strong und Laufen fit halten. In meinen Hyrox Kursen bereiten wir uns auf das Event und die Workouts vor.

Nächstes Event

12.12. Hamburg

Hyrox Hannover 2020

Bild in Lightbox öffnen (open image in lightbox). Jeweils 16 kg Kettlebell über 200mtr tragen.

Hyrox Hamburg 2019

Bild in Lightbox öffnen (open image in lightbox). 75 kg ( zzgl. 30 kg Schlitten ) schieben, 2 x 25 mtr.
Bild in Lightbox öffnen (open image in lightbox). 50 kg ( zzgl. 30 kg Schlitten ) ziehen, 2 x 25 mtr.
Bild in Lightbox öffnen (open image in lightbox). Aus der tiefen KB den 4 kg Medizinball 75x an die 2.70 Platte werfen.